¿Cerca de los 45 años? Dale carpetazo a los problemas de próstata

La Próstata es una glándula que forma parte del sistema reproductivo de los hombres. Con los años la próstata va aumentando de tamaño, puede oprimir la uretra y causar problemas para dejar pasar la orina. Sobre todo sucede entre los 40-50 años, pero hay hombres que desde los 30 ya tienen estos síntomas urinarios y necesitan atención médica.

El aumento de la próstata afecta al 40% de los hombres mayores de 40 años, y al 90% de los mayores de 70 años.

Cuando la Próstata se agranda demasiado es cuando puede dar lugar a problemas, por lo que son necesarias una serie de pautas para  intentar evitar un agrandamiento excesivo.

Los problemas relacionados con la próstata pueden tener diferentes orígenes, y crear nuevos problemas añadidos.

Algunos de los síntomas asociados a los trastornos de próstata y que te pueden avisar del inicio del problema son:

• Dificultad para iniciar la micción
• Menor fuerza en la micción o micción intermitente
• Más ganas de miccionar
• Urgencia miccional
• Goteo post-micción
• Disminución de la cantidad de orina

Los alimentos de color ROJO contienen un antioxidante llamado Licopeno, que es lo que les aporta ese color rojo. Diversos estudios demuestran que los Licopenos pueden prevenir el cáncer de próstata. Así que esos alimentos deben estar a diario en tu mesa: en ensaladas, zumos, salsas...

Pero a parte de incluir esos alimentos en nuestra dieta, debemos complementarlo con otras opciones como productos naturales que nos ayudarán a prevenirla.

Por ejemplo, PROSTERBE de Laboratorios ESI incluye:

• Cranberry (arándano rojo)

• Saw Palmeto

• Epilobio

• El CRANBERRY  gracias a su alto contenido en  polifenoles mejora los problemas de próstata. Además contienen pro antocianinas B, unos compuestos que se adhieren a la superficie del trato urinario y dificultan la adherencia de bacterias en dicha superficie.

Unos investigadores checos hicieron un estudio con hombres con problemas del tracto urinario: inflamación de la próstata y niveles elevados de PSA (un indicador de antígeno prostático específico). Los valores de PSA indican si existe un problema de la próstata, cuanto más altos sean esos valores, mayor será el riesgo de padecer esa enfermedad.

En el estudio los participantes recibieron 1.500 mg de polvo de arándano diariamente durante 6 meses, los resultados tras esos 6 meses fueron de una total mejoría, tanto de los síntomas como de los niveles de PSA.

• El extracto de SAW PALMETO, presenta una acción antiinaflamatoria para tratar los síntomas de próstata agrandada, como son el aumento de la micción nocturna, o la disminución del flujo urinario.

En 1998 se constataron estas propiedades, en 18 estudios clínicos en unos 3.000 hombres que sufrían de un agrandamiento benigno de la próstata. Estos estudios concluyeron que los hombres que tomaron suplementos de extracto de Saw Palmeto, experimentaron la misma mejoría en su problema urinario, que los que habían recibido un tratamiento farmacéutico, pero sin contar con los efectos secundarios de este.

• El EPILOBIO tiene una acción antiinflamatoria que ha demostrada además su acción antibacteriana. Además es capaz de inhibir la actividad de una enzima responsable del desarrollo de la hiperplasia benigna de próstata (agrandamiento benigno de próstata) . También ha demostrado tratar la inflamación de la próstata.

¿No crees que es mejor prevenir que curar?

Hoy en día hay muchos suplementos que aúnan ingredientes muy beneficiosos para luchar contra los problemas de próstata. No todos los días tomamos alimentos de color rojo o alimentos con Omega-3 ni lo combinamos con 6 tazas de té verde para obtener su contenido en polifenoles, así que los suplementos son muy adecuados para que nuestro organismo ingiera cada día todos esos componentes tan beneficiosos para el cuidado de la próstata.