¿Sabes que el sueño no es un placer, sino que es una necesidad? Por eso hoy en el blog queremos ayudarte a que encuentres las causas de tu insominio o de los despertares a media noche, y ofrecerte una serie de soluciones. ¡Y a adormir como un bebé!

La piel es el órgano más grande del cuerpo, y muchas veces se nos olvida protegerla a diario para evitar que se reseque o agrite. En épocas de frío es cuando hay que tener ás constacia. Te decimos las 7 formas de mantener una piel envidiable en invierno.

Es bien sabido que el colágeno actúa de forma favorable en problemas de articulaciones, apariencia y firmeza de la piel... Pero seguro que hay otros 7 beneficios que no conocías, y harán que mañana mismo empieces a tomar colágeno a diario.

Nuestro cuerpo ya sea en la piel, estómago o intestino, puede verse intoxicado por acumulación de toxinas, fármacos, metales pesados..La acumulación de metales pesados en el cuerpo puede provocar trastornos del sistema nerviosos y memoria, aumento de peso, dolores de españda, reflujo, intolerancia de intestinos y alimentos, visión borrosa ... Para evitarlo disponemos de unos suplementos que nos sirven de gran ayuda a la hora de purificar el orga