PROBIÓTICOS - PREBIÓTICOS - SIMBIÓTICOS | MEJORA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO
Cuidándote de forma natural
¿Conoces la diferencia entre los probióticos, prebióticos y simbióticos? ¿Sabes que en el intestino reside entre el 70- 80 % de nuestro sistema inmunológico?. Conociendo ese dato se hace imprescindible tener un sistema digestivo bien cuidado y protegido para gozar de un sistema inmunitario eficaz.
El Triptófano o L-Triptófano se trata de un aminoácido esencial, nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlo y por ello debemos aportarlo a través de la alimentación. Es muy importante conocer qué alimentos son más ricos en Triptófano, y qué efectos tiene un bajo aporte de Triptófano, ya que su deficiencia provoca diversas alteraciones.
Cada vez se escucha más la frase "Sin Parabenos" pero realmente ¿Sabes qué productos los pueden contener? ¿Cómo son o no de dañinos? ¿Cuánta relación tienen con el cáncer?
Las cremas solares son capaces de protegernos de la radiación solar a través de unos filtros físicos o químicos. Es algo que suele ser desconocido cuando compramos una crema y que nadie nos explica. Hay importantes diferencias según el tipo de filtro que use la crema. ¡Descúbrelas!
Hay diversas variedades de arcilla, cada una con unas propiedades diferentes. En este blog descubrirás cuál es la idónea para tu piel y sabrás cómo hacer un emplasto para ayudar a recuperar antes desgarros musculares, contusiones y esguinces!