Cuando tenemos un exceso de grasa corporal podemos llegar a desarrollar graves problemas de salud asociados: mayor probabilidad de problemas cardiovasculares o cerebrocasculares, hipertensión arterial, colesterol y triglicéridos altos... Pues ahora ya podemos prevenir ese síndrome metabólico. Lée el blog para saber cómo...

El Triptófano es un aminoácido esencial el organismo no lo fabrica, lo adquiere a través de la alimentación y una vez en el cuerpo se convierte en serotonina, la llamada hormona de la felicidad actuando como regulador del estado de ánimo.

Muchas sustancias pueden presentarse como alérgenos: polen, ácaros del polvo, medicamentos, comidas, etc. Conocer a que se tiene alergia es fundamental para evitar el contacto con el alérgeno. Pero ¿sabes que es muy importante potenciar la salud de la mucosa digestiva?¿Y que la fitoterapia puede ser una alternativa para aliviar los síntomas de la alergia?

¿Sabes que en los últimos años en España se ha detectado un déficit que cad a vez va a más de la Vitamina D? ¿Quieres saber por qué? Atentos!

Con el comienzo del nuevo año siempre nos proponemos objetivos, y uno de los más nombrados es el dejar de fumar. Si ya estás mentalizado en querer dejarlo ya tienes mucho ganado! Sigue leyendo y comprueba cómo conseguirlo.