Descubre los mejores Antiinflamatorios. Son Naturales y sin efectos secundarios!

La inflamación causa la degeneración de nuestras células, y nos provoca dolor, por lo que es muy habitual que en el botiquín de todas las casas nos encontremos con antiinflamatorios.

Todos sabemos que los antiinflamatorios que nos receta el médico tienen efectos secundarios mas o menos graves, pueden afectarnos al sistema digestivo, está comprobado que son la segunda causa más frecuente de úlcera. También pueden causar problemas cardiovasculares, aumentrn la presión arterial y una ingesta habitual daña a los riñones.

Siempre se recomienda tomar la mínima dosis que se necesite, y durante un tiempo muy corto para evitar estos efectos no deseados, pero ¿sabes que existen alternativas? ¿Sabes que existen antiinflamatorios naturales?

Serrapeptasa

Es un potente antiinflamatorio natural que se utiliza desde hace más de 30 años para reducir el dolor y la inflamación.

Se realizó un estudio en 1989 en Alemania sobre el efecto de la serrapeptasa en la inflamación y dolor postoperatorio. El estudio implicaba 66 pacientes que fueron intervenidos quirúrgicamente de una rotura de los ligamentos en la rodilla. En el tercer día del postoperatorio el grupo que tomaba serrapeptase tenia un 50% menos de inflamación comparado con los otros pacientes del grupo de control. Los pacientes con serrapeptase también se libraban antes del dolor y manifestaban que al décimo día el dolor había desaparecido completamente.

Cúrcuma

A la Cúrcuma también le llaman el Ibuprofeno Natural. Durante siglos se ha ido utilizando como protector estomacal, numerosos estudios avalan sus propiedades, pero también se ha descubierto que cuando se toma acompañada de Pimienta Negra la absorción de la Cúrcuma aumenta en más de un 150%.

Por su poder antiinflamatorio se recomienda para doloes articulares, musculares, y después del deporte o de tener una lesión.

Jengibre

El Jengibre también se ha propuesto como alternativa a los Antiinflamatorios No Esteroideos (AINES).

En un estudio Americano realizado por la doctora Krishna C. Srivastava, de la Universidad Odense (Dinamarca), la doctora administró diariamente pequeñas dosis de jengibre durante tres meses a pacientes con artritis y al comprobar los resultados determinó que la mayoría respondió con una disminución del dolor, la hinchazón y la rigidez matutina.

Otros 2 estudios más, uno reflejado en la revista Arthritis y otro en la revista Pain, demostraron la eficacia del extracto de Jenjibre contra el dolor muscular.

Las investigaciones médicas que se realizan con jengibre utilizan extracto (dosis de 250 mg) o raíz cruda o cocida (unos 2 gramos).

Y tu, ¿ya conocías estos antiinflamatorios naturales? Cuéntanos tu experiencia con ellos!