El ciclo menstrual produce una serie de cambios fisiológicos los cuales segregan cíclicamente algunas hormonas. Mientras no se produce un embarazo el ciclo se repite reiteradamente durante la etapa fértil de la mujer. Este ciclo si es regular por lo general se repite cada 28 días, pero debido a ciertos desequilibrios hormonales provocan que esta regularidad se vea afectada provocando malestar y problemas de salud.

En este post te explicamos como con el probiótico Lactobacillus Reuteri puedes ayudar y mejorar la salud de tu intestino, y por lo tanto el bienestar en tu vida diaria. ¿Eres fumador? ¿Tienes estrés? ¿Tienes colesterol alto? ¿Hipertensión? Si es así este post te va a ser de mucha ayuda, porque L. Reuteri es beneficioso para todos pero especialmente para algunos. Sigue leyendo en el blog si quieres saber más.

Aquí os vamos a informar de alguno de los nutrientes que nos parecen esenciales para mejorar la memoria y facilitar el aprendizaje. Así como para facilitar la concentración, la atención y disminuir la fatiga intelectual. Sin duda un gran apoyo!!

Ya llegó el buen tiempo y como todos los años nos preocupamos por cuidar nuestra piel de los rayos solares, pero es ¿Bueno usar el protector solar a diario?, ¿Qué tipo de protección debo de usar?, ¿Es suficiente con un SPF 50? Todo esto te lo resolvemos en nuestro nuevo artículo del Blog, no te lo pierdas.

Celulitis ¿Como se quita? La celulitis es una realidad que afecta a más del 80% de la población. Aunque estamos acostumbrad@s a ver en todos los medios chicas en bikini sin gota de celulitis esto no es lo habitual, aparte de los filtros de instagram y los retoques con photoshop, lo más normal es que todas las mujeres tengamos celulitis en mayor o menor medida, unas acumulan más en las caderas, otras en el abdomen, algunos hombres en la barr