Estamos en la época de las setas por excelencia, este año no fue muy bueno, pero podemos aprovecharnos de sus beneficios ya sea comprando en el mercado o en complementos alimenticios. Pero siempre es necesario saber cual y en qué nos ayuda.
Esta semana hablamos del champiñón del sol ¿Quieres saber más? En el artículo encontrarás toda la información
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Con este tiempo tan cambiante nuestro sistema inmune se ve alterado dia si y dia también, la quercitina es una ayuda para tu sistema ¿No sabes qué es la quercitina? En este artículo hablamos de la quercitina y de cómo influye en tus defensas ¡A leer!
Cuando los cambios de temperatura son muy bruscos y el descenso térmico es muy notable, nuestros huesos y articulaciones lo padecen especialmente y afecta a nuestro bienestar. Seguro que has oído hablar del cbd, pero ¿Qué es y para qué sirve? ¿Ayuda en los cambios de estación, ansiedad, dolor crónico o agudo? Todo lo que necesitas saber del cbd lo tienes en este artículo