Con el Cambio de Estación, ¡arriba ese ánimo!
En los cambios de estación y cambios de horas, el organismo tiene que hacer unos reajustes que pueden ocasionar en algunas personas un decaimiento.
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Humidificadores y virus respiratorios.
Un clima en un nivel de humedad del 50%, es lo ideal para mantener en buen estado nuestras mucosas. Gracias a los humidificadores, podemos tener en nuestra casa un nivel de humedad óptimo.
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Los Hábitos imprescindibles para un sistema inmunitario ¡En perfecto estado!
Hay una serie de hábitos higiénicos, de actividad física, mental y alimenticios, que favorecen que nos encontremos en óptimas condiciones para hacer frente a esas agresiones externas con las que el organismo tiene que lidiar continuamente, y más en épocas de frío donde los virus tienen mayor puerta de entrada a causa de las bajas temperaturas.
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Si tienes el ánimo bajo y necesitas un plus de energía, ¡toma nota!
Entre el Covid-19, los confinamientos de nuevo de cada vez más zonas, la incertidumbre laboral... todo eso hace estragos en nuestra salud mental, en nuestro ánimo, en nuestro energía...
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Depurativos para estimular los mecanismos de limpieza natural del cuerpo.
El cuerpo humano está continuamente trabajando, y el sistema digestivo necesita que no lo saturemos con comidas pesadas, azúcares, grasas saturadas... Mira cómo puedes ayudar a tu organismo a estimular sus mecanismos de limpieza natural.
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