¿Sufres de estreñimiento? Te explicamos por qué se produce, síntomas y cómo tratarlo y prevenirlo.

Los aceites esenciales y sus innumerables propiedades penetran y se extienden en nuestro cuerpo, aportando bienestar.

En Navidad nos reunimos con amigos, familiares, compañer@s de trabajo…alrededor de una mesa para comer y beber, la mayoría de las veces productos y alimentos menos saludables. Como consecuencia de estos excesos, nuestro sistema digestivo se ve alterado y afectado debido a una acumulación de toxinas, uno de los efectos es sentirse hinchado después de comer. Por eso te traemos unos consejos, para que esta Navidad tengas una Navidad de bienestar d

El acné es un trastorno de la piel que ocurre cuando los folñiculos pilosos se tapan de grasa y células cutáneas muertas. Causa puntos blanos, negros o granos. Podemos ayudar a combatirlo y mejorarlo de manera natural con plantas medicinales y minerales.

Cuidar de nuestros huesos y articulaciones es algo fundamental para nuestro bienestar y debemos prestar atención durante todo el año e independientemente de la edad o de la realización de actividad física.