¿Como aumento las defensas de mis niños?
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Empieza el cole y los niños tienen que volver a estudiar, aprender y continuar divirtiendose. Para eso tienen que estar en pleno rendimiento, descubre en este post como subir sus defensas de forma natural.
Siempre alguna vez hemos escuchado a alguien decir "Come muchos plátanos, que son muy sanos y tienen mucho potasio" Pero ¿Para que es bueno? ¿Solo hay potasio en los plátanos? Conoce todo sobre este mineral y sus beneficios.
Seguramente has oido hablar del magnesio, pero es probable que no sepas que afecta a muchos procesos del cuerpo, y que una deficiencia puede derivar a problemas muy serios. Continúa leyendo para saber más.
¿Problemas intestinales? ¿Sabes lo que es el SIBO?
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Actualmente se ha hecho muy común la enfermedad del SIBO, Síndrome del Sobre crecimiento Bacteriano en el Intestino delgado. Al ser muy poco conocida las personas suelen atribuir sus síntomas a otras enfermedades. Si no quieres ser una de ellas conoce todo sobre el SIBO
Perimenopausia. ¿Cómo ayudo a mi cuerpo?
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A medida que los años se cumplen el cuerpo va cambiando, y nos tenemos que ir adaptando a esos cambios, al igual que lo hicimos con la menstruación. En este blog te explicamos todo sobre la perimenopausia y como aliviar los síntomas que provoca.