Arriba ese ánimo! Consigue un plus de energía

En esta época muchos sufrimos de cansancio, falta de fuerzas y energía. Solemos estar así con las primeras semanas de la primavera que son en las que nuestro cuerpo notas muchos cambios: de hora, de luz, de clima... Nuestro cuerpo necesita adaptarse a tantos cambios: nueva temperatura, nueva luz, nuevo horario, cambios en la presión atmosférica, muchos cambios climatológicos... y por eso gasta más energía.

En esta época para no agotar nuestra energía debemos tener menos actividad física si es posible, regular nuestras horas de sueño y alimentarnos con muchas vitaminas y minerales. La cafeína y teína también serán nuestros aliados en ésta época. Pero si todo esto no nos es suficiente y seguimos decaídos y desganados, tenemos a nuestro alcance variedad de complementos nutricionales que nos aportarán esa dosis de energía extra que necesitamos mientras el cuerpo regula todos estos cambios.

Síntomas

Debido a todos estos reajustes que tiene que hacer el organismo para adaptarse a las nuevas condiciones, podemos encontrarnos con menos energía, más tristes, irritables, con insomnio, apatía, decaimiento físico...

Opciones para aportarnos energía extra

Para aliviar esos síntomas podemos tomar alguna de las muchas opciones naturales disponibles.

El Hipérico o también llamada Hierba de la Felicidad, trata el insomnio, nerviosismo, ansiedad y los cambios de humor.

También podríamos padecer de desgana en cuanto al sexo, y para ello también existen opciones que nos aportan más energía y vigorosidad.

Aquí debajo podrás encontrar varios productos para ese fín, que harán que puedas disfrutar de ese momento.