Conocer cómo funciona tu metabolismo y cuántas calorías necesitas ingerir es fundamental si quieres perder o ganar peso. En nuestra consulta podrás conocer tu metabolismo con datos reales: cuántas calorías quemas al día, de dónde obtienes tu energía (de la quema de grasa, de los hidratos de carbono...)

Hay muchas razones por las que tomar probióticos, seguro que muchas de ellas las desconoces, ¡sigue leyendo!

Después de épocas de comilonas, comidas fuera de casa... nuestro organismo se encuentra saturado e hinchado, necesitamos recuperar energía y sentirnos bien, y lo podemos hacer de una forma muy sencilla. ¡Sigue leyendo!

Un Humidificador se hace imprescindible en los lugares con clima seco, si a eso le añadimos polución y calefacción en casa para calentar el ambiente, es una locura no tener un humidificador en casa. Te explicamos el por qué!

Llega el frío , el invierno, y con él los temidos problemas: gripes, resfriados, gastroenteritís... Está claro que tenemos que tener nuestro sistema inmunitario a tope para que no nos afecten o que sea lo menos posible, pero ¿qué toar entre todas las opciones que hay? Aquí te contamos cuáles son los complementos alimenticios que más han destacado para reforzar nuestro sistema inmunitario