Para que los virus o las bacterias no nos pillen desprevenidos, debemos ayudar a fortalecer nuestras defensas y la de los más peques de la casa, de forma natural.
¿Sabes que el sueño no es un placer, sino que es una necesidad? Por eso hoy en el blog queremos ayudarte a que encuentres las causas de tu insominio o de los despertares a media noche, y ofrecerte una serie de soluciones. ¡Y a adormir como un bebé!
La piel es el órgano más grande del cuerpo, y muchas veces se nos olvida protegerla a diario para evitar que se reseque o agrite. En épocas de frío es cuando hay que tener ás constacia. Te decimos las 7 formas de mantener una piel envidiable en invierno.
Es bien sabido que el colágeno actúa de forma favorable en problemas de articulaciones, apariencia y firmeza de la piel... Pero seguro que hay otros 7 beneficios que no conocías, y harán que mañana mismo empieces a tomar colágeno a diario.
Con el comienzo del colegio somos muchos los padres que nos ponemos a temblar pensando que puedan llegar un día a casa con piojos. Lée el blog para saber cómo prevenirlo.