El Sen es una hierba medicinal con efecto laxante, muy útil en casos de estreñimiento
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La Stevia es una planta conocida por sus propiedades endulzantes. Es un potente edulcorante muy bajo en calorías, y sin azúcares ni grasas saturadas.
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Las hojas de la planta de Stevia son mucho más dulces que el azucar, pero a su vez es muy bajo en calorías y no lleva azúcares ni grasas saturadas.
La Stevia, regula y reduce la concentración de glucosa en sangre. Es capaz también de reducir la ansiedad por el consumo de productos dulces, ya que mantiene constante la concentración de glucosa plasmática. Para bajar de peso es un ingrediente imprescindible, ya que a la vez que aporta mayor sensación de saciedad, con un aporte calórico inexistente.
Reduce la tensión arterial y es diurética (aumenta la diuresis).
Mejora el metabolismo digestivo y el sistema inmunológico.
El consumo máximo permitido, según la Autoridad Europea de la Seguridad Alimentaria es de hasta 4 mg/kg
Para regular la Hiperglucémia: 1 gr en las comidas
La infusión de stevia se puede preparar con las hojas frescas o secas. En el primer caso su poder edulcorante es 7 veces superior al azúcar de caña, en infusión de hojas secas puede llegar a ser hasta 80 veces más potente.
Para una infusión de hojas secas es suficiente una cucharada de café por taza.
Advertencias:
No es recomendable tomar Stevia mientras se toman medicamentos altos en Litio, ya que mantiene este componente en el cuerpo durante más tiempo.
El Sen es una hierba medicinal con efecto laxante, muy útil en casos de estreñimiento
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La Raíz de Zarzaparrilla tiene propiedades antibacteriana, depurativa, antiinflamatoria, diurética, antifúngica y estimulante.
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La Valeriana es indicada en casos de nerviosismo o ansiedad.
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La Ulmaria es utilizada para tratar problemas digestivos, neutralizar la acidez estomacal y calmar las náuseas.
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El Serpol (Tomillo salvaje o Tomillo Sanjuanero) es capaz de tratar cólicos, malas digestiones y despejar las vías respiratórias.
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El Tomillo es una gran aliado para aliviar problemas respiratorios. Entre otras propiedades podemos destacar también que es antiséptico y desinfectante
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La infusión de Tila es de las más conocidas por sus propiedades a la hora de calmar los nervios y disminuir los estados de ansiedad.
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El té verde es ideal para combatir la retención de líquidos, quemar grasas, y ayudar a perder peso.
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