La raíz de la valeriana posee un penetrante y fuerte olor debido principalmente a la presencia de aceite esencial.
La Valeriana ha destacado desde siempre por ser un excelente tranquilizante natural. Su consumo no debilita (como sí ocurre en otros de componente químico), siendo así ideal para tratar el insomnio, la angustia y la ansiedad.
Por estas propiedades, también es útil en las curas de desintoxicación del tabaco, ya que calma el nerviosismo y la ansiedad que provoca su dependencia.
Esta planta se puede administrar en gotas a perros (según su tamaño será el número de gotas) que presenten irritabilidad o nerviosismo o antes de un viaje para que estén tranquilos, pero curiosamente a los gatos no, ya que les causa el efecto contrario, provocándoles cierta euforia.
Modo de empleo:
Se necesitan de 10 a 30 gr de raiz de valeriana por cada litro de agua.
Antes de que llegue a hervir, apagar el fuego, tapar y dejar reposar unos 5 minutos.
Colar y beber cuando esté templada.
Para dormir mejor también se puede tomar antes de ir a la cama.
Advertencias:
No administrar en periodo de embarazo ni de lactancia
No excederse en su uso si se va a conducir o manejar herramientas, ya que en grandes cantidades, la valeriana produce sueño.
Nunca administrar a niños menores de 3 años
No tomar en combinación con alcohol, así que tampoco administrar en personas alcohólicas ni en su época de terapia.
No mezclar con medicamentos de propiedades sedantes
Contraindicada en personas con problemas respiratorios.