TÉ NEGRO HOJA A GRANEL, 100 GR

El té negro posee una elevada concentración de vitaminas y minerales esenciales para la salud, como el calcio, el magnesio o el zinc. Las vitaminas y los flavonóides ayudan a mejorar la circulación sanguínea y provablemente a prevenir enfermedades cardiovasculares gracias a la dilatación de los vasos sanguíneos.

Otra de las características del té negro es que no oxida el colesterol bueno.

El té para adelgazar es muy efectivo, gracias a la teína y otros compuestos alcaloides que poseen un poder termogénico que elimina las grasas extra de nuestro cuerpo. El té negro tiene esta cualidad. También es diurético, lo que favorece la eliminación de los líquidos en retención.

Tomarse un par de tazas al día puede ayudarte a reducir de peso, si lo combinas con una buena alimentación y otros hábitos saludables como el deporte o el ejercicio físico contínuo. Lo ideal es tomarlo al menos media hora después de haber comenzado a hacer la digestión.

Advertencias:

Las personas con hipertensión deben moderar mucho el consumo del té negro.

Como ocurre con el resto de tés, el té negro tiene unas sustancias llamadas alcaloides con efectos estimulantes. Entre estasmoléculas se encuentran la cafeína o la teína, que en algunos casos son beneficiosas, pero son una contraindicación ya que las personas con hipertensión podrían mostrar síntomas de nerviosismo o incluso arritmias.

Si el té se toma antes de comer, puede afectar a la absorción del hierro.

Debido a los taninos que contiene, puede provocar estreñimiento. Si notas ese síntoma, reduce las tazas que tomas.

Tiene un efecto excitante y estimulante, debido a los alcalóides que contiene. Los pacientes con hipertensión y ansiedad deben moderar su ingesta.