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Las hojas de la alcachofa tienen un efecto depurativo, también ayudan a disminuir los niveles de colesterol alto en la sangre. Es muy recomendable tomarla en casos de hígado graso.
Para hacer una infusión de Alcachofa se necesita:
-Hojas secas de Alcachofera
-Agua
Forma de preparación:
Se coloca un vaso de agua dentro de un cazo y se pone al fuego hasta que hierva.
Se ponen 1 ó 2 cucharadas de hojas secas dentro de un vaso
Cuando el agua hierva, se vierte el agua en el vaso donde tenemos las hojas
Se tapa el vaso y se deja reposar 5 minutos
Colar y tomar a sorbos
Es muy amargo, por lo que es conveniente endulzarla con miel, azucar moreno o incluso unas hojas de menta
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La infusión de Tila es de las más conocidas por sus propiedades a la hora de calmar los nervios y disminuir los estados de ansiedad.
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Gracias a su acción balsámicoa alivian la garganta y consiguen un frescor único gracias a su extracto de yemas de abeto frescas.
También tiene propiedades antibacterias, antiinflamatorias y antihongos. Sirve también para eliminar trastornos de insomnio, dolores de cabeza, cansancio y síntomas de depresión.
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El té Rooibos tiene un potente poder antioxidante, por lo que previene de enfermedades degenerativas, envejecimiento celular y riesgos cardiovasculares. Además también es muy conocido por reducir los niveles de grasa del cuerpo y ayudar a bajar de peso.
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Facilita una buena digestión.
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